Temeljno načelo: Boj proti staranju na celični ravni
Primarne trditve proti -staranju za HBOT se ne nanašajo na površinske gube, ampak na ciljanje na temeljne znake staranja na celični in molekularni ravni.
Med sejo HBOT dihate čisti kisik v komori pod tlakom (običajno 1,5- do 3-kratnik atmosferskega tlaka). Zaradi tega se veliko večja količina kisika raztopi v vaši krvni plazmi, zaradi česar so vaša tkiva super{3}}nasičena s kisikom, tudi območja s slabo cirkulacijo.
Ta "poplava kisika" naj bi sprožila več ključnih mehanizmov proti-staranju:
Predlagani mehanizmi HBOT proti-staranju in lepotni mehanizmi
1. Mobilizacija in regeneracija izvornih celic
· Mehanizem: Dokazano je, da blagi, občasni "stres" visokega kisikovega pritiska mobilizira lastne izvorne celice telesa, zlasti iz kostnega mozga. Te matične celice lahko nato potujejo v različna tkiva in pomagajo pri popravljanju in regeneraciji.
· Korist za lepoto/pre-staranje: To bi teoretično lahko privedlo do regeneracije kožnih celic, izboljšane teksture kože in obnove drugih postaranih tkiv po telesu.
2. Izboljšana proizvodnja kolagena in pomlajevanje kože
· Mehanizem: Kisik je ključen za sintezo kolagena, beljakovine, ki koži daje strukturo, čvrstost in elastičnost. HBOT stimulira fibroblaste (celice, ki tvorijo kolagen) in zagotavlja potreben kisik za ta proces.
· Korist za lepoto/pre-staranje: izboljšana proizvodnja kolagena lahko povzroči debelejšo in bolj čvrsto kožo, zmanjša drobne linije in gube ter izboljša elastičnost. Prav tako lahko podpira boljše celjenje ran z manj brazgotin.
3. Podaljšanje telomer
· Mehanizem: telomeri so zaščitne "kape" na koncih naših kromosomov, ki se skrajšajo vsakič, ko se celica deli. Kritično kratke telomere so znak celičnega staranja in vodijo v celično smrt. Prelomna izraelska študija iz leta 2020 je pokazala, da lahko določen režim sej HBOT znatno podaljša telomere v imunskih celicah in zmanjša populacijo starajočih (»zombi«) celic.
· Korist za lepoto/-staranje: daljši telomeri so povezani z dolgoživostjo celic. To je morda najbolj neposreden in vznemirljiv možni učinek proti -staranju, kar nakazuje, da lahko HBOT vpliva na temeljno uro staranja naših celic.
4. Izboljšana mitohondrijska funkcija
· Mehanizem: Mitohondriji so elektrarne naših celic. Njihova disfunkcija je ključno gonilo staranja. Okolje z visoko vsebnostjo kisika lahko izboljša učinkovitost mitohondrijev in biogenezo (ustvarjanje novih mitohondrijev).
· Korist za lepoto/-staranje: boljša celična energija lahko privede do bolj živahne, bolj{1}}zdrave kože in izboljšane splošne vitalnosti.
5. Zmanjšano vnetje in izboljšana cirkulacija
· Mehanizem: Kronično vnetje nizke -stopnje (»vnetno«) močno prispeva k staranju in s starostjo-povezanim boleznim. HBOT ima močne protiv-vnetne učinke in lahko spodbudi rast novih krvnih žil (angiogenezo), kar izboljša mikrocirkulacijo.
· Lepotni/proti{0}}staranju: izboljšan pretok krvi dovaja več hranilnih snovi in kisika v kožo, hkrati pa odstranjuje odpadne snovi, kar ima za posledico bolj zdravo, bolj sijočo polt in zmanjšano zabuhlost.
6. Kognitivne koristi in izboljšan spanec
· Mehanizem: Z izboljšanjem pretoka krvi v možganih in zmanjšanjem nevroinflamacije lahko HBOT izboljša kognitivno funkcijo, spomin in kakovost spanja.
· Korist za lepoto/pre-staranje: Boljši spanec in zmanjšan stres imata sicer posredne močne pozitivne učinke na zdravje kože in splošen videz (npr. zmanjšanje podočnjakov, svetlejša koža).
Za tiste, ki iščejo vrhunske-strategije, ki temeljijo na dokazih-za boj proti staranju v svojem bistvu, HBOT predstavlja zelo obetavno, čeprav še vedno razvijajočo se mejo.